
動画で学ぶ

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HMTには2つの核となる構成要素があります。1つ目は自分自身を俯瞰し、善悪や正誤といった二元的な判別のない、命の働きという中庸な観点から自分の外側と内側を「観る」ことができる「自己統合」、そして自分の内面に意識を向け、そこにあるものを感じとることで潜在意識の中にある命からの情報につながる「共感」です。この2つが日々の生活の中で両輪で機能するようになることで、生存本能と一体化している分離の意識から、源の意識に拡張していく意識変容は着実に進めていくプロセスを提供しています。
どちらから学んだらいいですか?という質問を受けることがありますが、特に正解というものはありません。ご自身の興味関心や感覚で選択ください。
